Kein Jahresvertrag!

Rückenschmerzen

Rückenschmerzen

Wir halten Ihnen den Rücken frei!


Die Arbeitsunfähigkeitstage auf Grund von Rückenschmerzen nahmen in den letzten zwei Jahren um 17 % zu. Jeder Dritte leidet darunter, jeder Zweite der 18- bis 24-Jährigen hat in den letzten 12 Monaten Rückenschmerzen gehabt. Bei den 55- bis 65-Jährigen liegt die Quote bereits bei über 60 %. Die wenigsten wissen, dass der menschliche Körper, ohne ein aktives Rückentraining, bis zum 40. Lebensjahr schon etwa 40 % seiner rückenstabilisierenden Muskelmasse verliert. Konsequenz: Weniger Stabilität im Körper ! Die starke Abschwächung der Muskulatur ist die häufigste Ursache für Rückenschmerzen und Haltungsschäden. Den Schmerz bekommt man mit gezieltem Rückentraining in den Griff! Das ist wissenschaftlich bewiesen. Worauf warten Sie noch?!

>> Gruppentraining

Was Du allein nicht schaffen magst, macht in der Gruppe doppelt soviel Spaß!

>> Wirbelsäulenkurse

Eine Wohltat für den Rücken Wirbelsäulenkurse sind Gruppenkurse, bei denen Sie einerseits Ihre Rückenbeschwerden lindern, andererseits Beschwerden vorbeugen können.